우리함께 마인드교육센터(대표 문혜진, 이하 ‘우리함께’)는 지난 3일(월) 서초구 양재동에 위치한 국제청소년연합 서울센터에서 교육부 인증 마인드교육 교사 연수를 개최했다. 교육부 인가 비영리법인 ‘우리함께’는 서울시로부터 예비사회적기업으로 지정받은 인성교육 전문기관(지정번호 제2022-34호)이다. 12세부터 18세 청소년들을 대상으로 개발된 총 10단원의 전문 교재를 통해 행복과 불행을 결정짓는 마음의 구조를 인지시키는 체계적인 인성교육 프로그램을 제공하고 있다. 이 프로그램은 2023년 11월 교육부의 우수 인성교육 프로그램으로 지정된 바 있다. 이날 연수는 ‘우리함께’에서 지난해 개발한 중학교 학생용 교재와 교사용 지도서 및 콘텐츠를 통해 실행되었던 마인드교육 활동 사례를 보고하고 교육 강사 등록 및 이수를 위해 마련됐다. 이에 전국 각지의 현직 초중고교 교사와 마인드 인성교육센터 교사 등 총 800여 명이 참석했다. 연수 프로그램은 ▲마인드교육 활동사례 발표 ▲강사 양성 계획 보고 ▲ 교재를 활용한 시범 강의 순으로 진행됐다. 특히, 안현지 강사의 교육부 인증 마인드교육 활동사례 발표에서는 강사를 시작하게 된 계기, 우리함께 마인드교육의 특장점을 설명
“마음 위로의 가장 효과적인 방법은 마인드 커뮤니케이션입니다” 서울대학교 정신건강의학과 윤대현 교수가 ‘리더를 위한 마인드케어’를 주제로 지난 7일 서울 롯데호텔에서 KPC(한국생산성본부)주최 CEO북클럽 주제 강연에 나섰다. 윤 교수는 “최근에는 경영학분야에서 정신건강의학과와 협업이 크게 증가했다. 리더를 비롯한 조직 구성원의 번아웃을 치료하기 위한 마인드케어에 관심이 높은 것이다. 마인드 케어를 이해하기 쉽게 표현하면 바로 위로이다. 마음 위로(Mind Compassion)의 가장 효과적인 방법은 마인드 커뮤니케이션(Mind Communication)이다. 마음을 일에 몰입하여 에너지를 사용하는 공간과 잠시 멈추어 쉬는 공간, 2가지로 나누고, 일의 공간에서 쉼의 공간으로 빠르게 전환하여 잠시 쉬는(Mini Break)할 수 있는 능력을 잘 연마해두어야 치유(Active Healing)할 수 있다. 따라서 조직에서는 구성원들이 Mini Break할 수 있도록, 예를 들어, coffee time, 운동시간, 혼밥시간 등을 누릴 수 있는 여건을 마련해 줄 것을 제안한다”고 강조했다. KPC CEO북클럽 총괄디렉터 정갑영 고문은 “두려움을 성취로 만드는 대담한